5 Khasiat Madu Mentah yang Wajib Diketahui

  5 Khasiat Madu Mentah yang Wajib Diketahui

 

Berbeda dengan madu yang telah diolah, pada umumnya madu mentah memiliki karakteristik yang berbeda terutama terletak pada kadar zat kandungannya. Oleh sebabnya beberapa manfaat yang dimiliki juga relatif berbeda meskipun tidak berbanding jauh dengan madu yang diolah. Adapun di bawah ini 5 khasiat pada madu mentah yang baik untuk tubuh.

Khasiat madu mentah yang baik untuk kesehatan tubuh 

1.   Sebagai antioksidan

Kandungan antioksidan sangat berperan penting bagi kesehatan tubuh. Seperti yang terdapat pada madu mentah, kandungan senyawa fenolik yang menjadi antioksidan memiliki beberapa manfaat penting bagi organ vital seperti jantung dan sistem kebugaran. Selain itu zat antioksidan juga berfungsi melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas yang menyebabkan berbagai macam penyakit mematikan seperti kronis.

2.          Sebagai zat antibakteri

Madu mentah dikenal mengandung hidrogen peroksida dan antiseptik yang sangat kuat. Sehingga dengan mudah dapat melindungi tubuh dari berbagai macam bakteri bahkan jamur.

3.          Mengendalikan gula darah

Bagi para penderita diabetes, anda dapat menurunkan elevasi level glukosa plasma dengan mengkonsumsi madu mentah. Hal ini dikarenakan madu yang belum diolah dapat meningkatkan insulin serta mengurangi hiperglikemia. Sehingga madu mentah sangat aman dikonsumsi secara berkelanjutan oleh para penderita diabetes yang ingin mencegahnya. 

4.          Meningkatkan daya tahan

Manfaat madu mentah selanjutnya yaitu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pada dasarnya madu mentah mengandung bee pollen yang di antara sekian banyak manfaatnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Madu mentah sangat aman untuk dikonsumsi untuk menambah energi sebelum beraktivitas atau bekerja.

5.          Mengatasi kesulitan tidur

Madu mentah bermanfaat juga untuk menangani masalah pada seseorang yang mengalami kesulitan tidur. Ketika mengkonsumsinya sebelum tidur,  madu mentah dapat mempengaruhi kadar insulin untuk membantu melepaskan hormon melatonin di otak. Dengan demikian maka secara tidak langsung madu juga akan mempengaruhi hormon melatonin sehingga seseorang dapat tidur dengan mudah.

Manfaat madu mentah memang tidak berbeda jauh dengan manfaat madu biasa. Meskipun demikian tentu kandungan di dalamnya akan jauh lebih kaya karena belum diolah atau masih tergolong madu murni. Anda bisa mengkonsumsi madu mentah ini untuk mengatasi berbagai macam penyaki seperti yang telah disebutkan di atas ataupun bidang kesehatan lainnya.